Kaffee und Rauchen – gibt’s da einen Zusammenhang?

☕️ Kaffee und Rauchen: Die überraschende Verbindung

Viele von uns kennen es: Kaffee am Morgen, danach vielleicht eine Zigarette. Aber was sagt die Wissenschaft dazu? Studien zeigen, dass Raucher im Durchschnitt mehr Kaffee trinken als Nichtraucher. Das liegt unter anderem daran, dass Rauchen den Abbau von Koffein im Körper beschleunigt – Raucher brauchen also mehr Kaffee, um den gleichen „Kick“ zu spüren.

🔬 Kaffee trinken ≠ Rauchen starten

Wichtig: Kaffee trinken führt nicht automatisch dazu, dass jemand anfängt zu rauchen. Es ist eher so, dass diese beiden Gewohnheiten häufig zusammen vorkommen – vielleicht auch einfach aus Gewohnheit oder sozialen Mustern. Beobachtungsstudien zeigen eine positive Assoziation: Menschen, die mehr Kaffee trinken, rauchen eher – aber das heißt nicht zwingend „Kaffee verursacht Rauchen“.

❤️ Gesundheit: Kaffee ist nicht so schlimm – Rauchen schon

Ein moderater Kaffeekonsum wurde in vielen Studien sogar mit positiven Effekten auf die Gesundheit verbunden – etwa geringeren Risiken für bestimmte Erkrankungen. Allerdings sind viele ältere Studien zu Kaffee früher falsch interpretiert worden, weil Rauchen als Risikofaktor nicht richtig berücksichtigt wurde.

Im Gegensatz dazu ist Rauchen eindeutig gesundheitsschädlich und mit vielen schweren Erkrankungen verknüpft – darunter Lungenkrebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und mehr.